CASI 從 Level 1~ Level 3 差別 更新2017.8.25
CASI不同程度的要求，評分表上也有提到，細節可以看Reference Guide、Course Guide或找教官上課會比較了解。
CASI不同程度的要求，評分表上也有提到，細節可以看Reference Guide、Course Guide或找教官上課會比較了解。
滑行
Lv1：在中級雪道順暢滑行。
Lv2：在中高級雪道小轉；在初級雪道Carving。
Lv3：在中高級雪道Carving；在不整地雪道小轉。
Lv1：在中級雪道順暢滑行。
Lv2：在中高級雪道小轉；在初級雪道Carving。
Lv3：在中高級雪道Carving；在不整地雪道小轉。
教學
Lv1：Quick riding system.
Lv2：3 core competencies、5skill；Building Block、Whole Part Whole；Analysis & Improvement.
Lv3：4 advanced competencies、sub skill.
Lv1：Quick riding system.
Lv2：3 core competencies、5skill；Building Block、Whole Part Whole；Analysis & Improvement.
Lv3：4 advanced competencies、sub skill.
訓練
Lv3：Session Introduction→Sample lesson→Session Conclusion.
Lv3：Session Introduction→Sample lesson→Session Conclusion.
想必很多人看過阿徽分享的CASI Level 1考試 但是對於CASI Level 2確是完全沒概念
對於已經通過Level 1的教練們，要怎麼準備LV2呢
(八方尾根的風景真的很美)
(為了考CASI LV2 我又買了一張 Season pass 3/1~5/6)
首先LV1 vs LV2的差別在哪呢(個人感覺)
- Lv1有點像是考大學聯考門檻
- 考過Lv1就是大學生
- Lv1再來就是要累積滑雪天數加上教學經驗
- 大概像Lv1是大學生到碩士生到博士班畢業(看經驗及天數)
- 而LV2博士班畢業後考博士後研究 應徵助理教授至教授
- LV3呢 就等於是 校長
- LV4呢 你就把它想像成 教育部長
考試門檻分別要滑雪多少天
- Lv1 大概是30~50天
- Lv2 建議要180~200天以上(含教學)
- 考Lv2一定要有上過課，跟教學經驗佳
- 一天滑雪至少要6~8小時
- 當你滑雪天數超過100天時只要有坐上纜車就算一天
考試及格率有多少呢
- Lv1 2014年第二梯 第三梯 率取率50% (誤差10%)
- Lv1 2015年第一梯 第二梯 率取率60-70%(誤差10%)
- 2015 CASI LV1第二梯同時考試人數5班 40位(含補考)
- 2014 2015 CASI LV2 華人兩年只過了一位
CASI LV2 包含什麼呢
- 1. 滑行
- 小S Turn (左右需要對稱 所有的地形都是滑小S )
- 黑線滑行
- 顛頗地形滑行
- Switch 換邊滑行(所有教學當學生時都是用 另外一邊滑行)
- 還有八方尾根著名的饅頭地形
- 彈跳地形雙腳吸收性(重心低也要保持彈性)
- 極為強調 low body turn
- Free style (壓板 直跳 Ollie)
- 滑行立體感 (扭曲折板)
- 滑行重心要能前後移動(除了要能保持在正中間 也要能遠離舒適圈)
- 雙腳分離滑行
- Carving(所謂的使用鋼邊滑行)
- Heelside滑行穩定度
- 所有場地手勢擺放(需看教官要求)
- 2. 教學(問題分析及滑行細節)
- 會S turn後(Novice turn)的滑學教學及問題分析
- 不整雪地形與Free style 教學及問題分析
- 整雪地形 使用 sliding turn 及 Carving turn
- 考試分別在第2 3 4天早上
- 教學非常理論需要理解及熟背
- Lv2 全部教學都要使用 WPW (Whole Part Whole)
- 只有Freestyle 使用 (Building block 考CASI Lv1教學重點)
- 需要結合五項滑雪技巧及練習動作
- 1.重心及平衡 2.轉向能力 3.鋼邊使用 4.壓力 5.Timing和協調性
- 1.Sliding 360 2.Hopping 3.Stop n Hop 4. X turn等等
( Riding 教學過程)
( Teaching 教學過程)
考試費用及考試時間
- 2015 CASI LV2 63000日幣 3/24~3/27 (4天)
- 2015 CASI LV1 55000日幣 3/19~3/21
- 2015報名費都較2014漲價10000日幣
- 2013~2015 考試時間都逐漸往後移
- 2013 3月初考 2014 3月中考 2015 3月底考 (雪況越來越爛)
2015考試教官合格率(牽涉到該班學生程度 請參考該梯次錄取率及參加的學生素質)
- 1. Pan(CASI LV4) 2. Simon(CASI LV4 CSIA LV4) 3.PJ (CASI LV3)
- 他們3位也是CASI LV1考官
- Simon 也是 Park LV1考官
- CASI LV1 錄取率
- Pan 班 all pass 100%
- Simon 8位過5位
- PJ班 8位過4位
CASI LV2 錄取率
- Pan 班 all fail 0%
- Simon 8位過2~3位
- PJ班 8位過1位
CASI Park LV1 錄取率
- Simon 班 all pass 100%
(2015 CASI LV1 考生)
考試的流程
- 第一天早上滑行(已經決定一切)，下午示範教學(Novice)
- 第二天早上考試(Novice 教學)，下午示範教學(Free ride含Freestyle)
- 第三天早上考試(Free ride含Freestyle)，下午示範教學(Sliding 及 Carving)
- 第四天早上考試(Sliding 及 Carving)，下午滑行考試(其實早就決定了)
阿徽本身考試準備分享
- 我自己是2014考上Lv1 當時滑雪天數55天
- 累積到考完LV 2共計191天
- 期間2014.6月~8月跑去澳洲滑雪一季
- 2014.12~2015.3在日本滑雪一季
- 中間有累積教學經驗
- 也有去菲律賓進修英文 連結詳見
- 中間有與其他教練動作進修及相互學習
- 另外有參加日本滑雪檢定 連結詳見
- 參加日本滑學學校課程
- 及報名參加CASI LV3及有經驗教官訓練(其中一位是去年CASI LV2考官)
(Adam 教練)
(Ben 教練)
(報名上課)
(SAJ滑雪技術檢定)
(SAJ滑雪課程)
(James Amber ㄚ頭 跟我一起上課)
考CASI LV2的同學到底程度如何呢
- 2015共計18位考生，含7位老外(全部都是外國滑雪學校的教練)，只過了2~4位
- 2015滑行部分全部華人學生只過了2位
- 其中一位滑雪240天，有兩季教學經驗(有3張外國教練執照)
- 另外一位是我遇過最認真的滑雪者，他上過專業課程50天以上
- 其他同學大多都有教學經驗滑雪天數 約集中在130天(誤差10~15%)
- 一位同學剛考過CASI LV1接著考LV 2 滑雪天數100天出頭(第一天就被告知過不了)
- 有同學是260天 及200天的滑雪天數 也沒有通過唷
- 要考試前記得自己多評量看看
以下是我個人經驗及考試的分享對比2014-2015瘋狂滑雪及上課經驗
- 首先 我CASI LV2 滑行及教學都沒過 (滑行差一點)
- 沒通過還寫啥分享，這個其實我考慮很久，但是想起研究所指導教授的話，實驗好的結果是結果，壞的結果也是一種成果，重點是可以分享及讓人成長從另外一面來看，可以吸收不足的地方，更增進自己
- 這次報名後來發現教官是LV4心裡其實就有點不妙，感覺程度會拉得很高，不過我覺得我自己有做過很多功課，問過很多滑雪前輩，基本上準備了一整年接近150天才去考試
- 第一天早上滑行其實照著五個技巧去練習，只是一開始強度跟雪道就很強
- 其實滑行起來整個感覺真的不錯，也覺得有學到東西但是沒辦法馬上用上(教官在纜車上提到，教的動作很像LV3的滑行)
- 前兩天我只得到幾個Feedback 就是注意Heelside重心及左手(沒了)
- 第三天教官告知我滑行進步很多，加上第四天也沒Feedback其實我以為我已經過了
- 最後的滑行評比只有一項被打了BC中間 Fail
- 最後去找教官談他只說我需要更多點里程，重心要多放前腳可以讓兩腳分離的滑行
- 滑行的Feedback部分會讓大家覺得小問題再修正，上加教官給我們這班的感覺是大家滑行都會過，所以最後的結果其實大家都很意外，Feedback其實對不太起來，很多都只是停留在第一天
- 教學的部分三天都需要完美才能通過(其實一開始大家都不知道)
- 第二天教學我整體上表現大概是第3名左右，重點都有講出來，不過場地及停留點加上Feedback不夠明確及仔細，有被列出來，加上一個示範動作膝蓋沒有彎曲(最後被Fail的原因，就算後面幾天的教學示範有不錯，也是不會過)
- 第三天教學教官說很好，但是他抓了一個安全問題(說我在雪道中間教學 也是最後Fail的評筆)，這點其實我就頗有意見，我教學是Freestyle場地是在一個超級平緩教學過程中也只有3-4位滑雪者通過，重點是一半是波浪狀地形，另外一半是極為平緩的地形(也沒有靠近纜車站)
- 我是接在前一位教完Freestyle後教學，教官在教學之前說這個場地很棒，很適合教學
- 最後幾乎所有人都被抓了安全性的問題，所以決定權全部在考官身上
- 第四天的教學其實大家都教學得很好，也抓到教官的要的東西，不過跟Lv1不一樣第二天就決定了
- 教學其實老實說我表現得不錯，理論跟分析其練習技巧我都有回答，加上之前有參加過台灣專業的滑雪團，跟認識其他團的資深教練，其實我早就學了很多招式
- 教官最後給的Feedback就是說要去參加"外國"SKI SCHOOL累積經驗
未來假設你要考試要怎麼樣準備才比較好呢(假設性的問與答)
- 其實後來聽到幾個內幕情報
- 大概是考CASI LV2 考官都是會希望學生至少有一兩年教學經驗再來考試
- 如果一開始面談有強調你有在ski school教學會有點幫助(不過真的要有 光講沒用)
- 另外教官都覺得剛剛考過CASI LV1要考CASI LV2基本上都是不會過的，這也說明了為什麼這兩年考CASI LV2非英語系國家的人，過關機率極低
- 我個人感覺CASI LV2考試費用頗高，大家要準備好再去考試，當地滑雪學校(英文系統)的教練比較有機會通過，沒把握的話其實等於交錢去陪考
- 考試時間其實越來越接近季末，其實有點不尊重付錢考試的學生，太商業化
- 如果未來要考試，其實真的很看教官主觀印象跟強度要求，等於去應徵博士後研究，可能兩篇期刊的積分已經夠了，但是不代表考官指要求基本通過就可以，建議超過很多去考比較穩一點
- 如果真的要考試，英文要求不會太苛求的話，或許可以考慮韓國，當地ski school就是韓語為主，外國滑雪客其實不會像八方這麼多，同樣是非英語系的考生競爭，會相對比較有機會
- 如果你只是想要藉由CASI LV2來增加滑行技術，建議直接去買課程會比較快，因為這四天還是花很多時間在教學上，滑行雖然有教，但是給的feedback不多加上如果教官不特別盯動作，其實很難快速進步
CASI 考試考官基本上就是以評鑑考試為主，基本上是不能特別要求考官能多看你的基本動作，再給細微的評鑑，整體上都是整體概念評估，建議第一天就要展現出給考官印象深刻的技術，通常第一天就決定你"滑行"會不會過
未來滑行技術的訓練
1.多走不整雪地形
2.加強腳底吸收地形反應
3.練習Freeride含Freestyle
4.多走饅頭等地形
5.強化黑線、鬆雪
備註
錄取率人數等等有一定誤差，我人有在現場但是總不好意思一個個去問本篇文章有多位滑雪教練，考試經驗及建議皆有納入編寫(小弟致謝)
待續~~~補充更新中 2015.4.1
++本文請勿抄襲，請全文轉貼並註明出處 感謝++
本身有加拿大國際滑雪教練執照CASI LV1及財團法人全日本聯盟SAJ 2級合格證
如果需要詢問CASI 考試相關問題可以跟我連絡 yihui.chen17@gmail.com， FB: WWW.FACEBOOK.COM/JETERCHENCASI
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