2019年7月23日 星期二

日本自助滑雪攻略-湯澤區上越國際滑雪場(上越国際スキー場)-Jkokusai

上越國際滑雪場(Jkokusai)
上越國際(上越国際スキー場),位於湯澤區本身雪場有飯店,所以可以ski in/out加上又有夜間滑雪,飯店建物本身為紅色的歐式建築風格,拍照非常的好看,滑雪場本身有JR車站(上越国際スキー場前駅),下車後走路30步就會抵達纜車站,也成為本滑雪場的特色。

上越國際在日本常看到稱為上国和岩原滑雪場是屬於同一個集團,所以在越後湯澤車站下車東口電扶梯上,可以看到岩原與上国聯合的招牌,也可以購買兩個滑雪場的聯合季票,如果有買季票還可以憑季票在Gala滑雪場使用1000日幣購買雪票。

雪場本身分為東南西北四大區,飯店位於東區,除了北區沒有對外,其他都有另外的日歸停車場與售票處。夜滑主要集中在飯店東區,另外兩處日歸處也有夜滑,不過需要注意開放時間。

上越國際屬於比較傳統也比較保守的滑雪場,首先雪道地圖上有三種顏色紅、綠、藍三種顏色,紅色代表初級、綠色中級、藍色是上級雪道;雪場本身纜車都屬於比較老舊式,也沒有Gondola,所以移動上相對比較慢。

上越國際由四個小型滑雪場組成,每個滑雪場傾斜方向都不一樣,東北和東南兩區可以拉纜車至山頂選擇往想要滑行的路線,但是如果要從北區出發要拉一次或是兩次纜車才可以抵達,纜車間是無法滑行,會形成很有趣的特色就是只能搭乘纜車穿越雪場。

上囯是唯一沒有接駁車的滑雪場,在湯澤區山中屬於較遠的滑雪場,主要的交通都是透過JR或是開車移動,上越國際滑雪場是屬於相對於教學比較困難的滑雪場,主要是飯店出來坡度非常的陡,有些纜車路線也需要拉的比較長比較久,所以場地挑選非常的重要也相對有挑戰。

上越国際スキー場(Jkokusai)https://www.jkokusai.co.jp/

Skidiy推薦教學場地

John教練建議 1.上越通常當地學生(小紅/小黃/小藍/小橘....)非常之多,櫃檯只會日文,會英文的很少也很難溝通,可以英文溝通的,大都在餐廳內! 2.單板教學會建議,走下斜坡,右轉在飯店前的 羅曼史ロマンス雪道(纜車較短 98M)可在那個坡上課,算是無敵的教學場地! 3.ski 在下半部教煞車,然後就拉上羅曼史纜車但,不下斜坡,而是下纜車後右轉,繞著飯店間的聯絡道,類似一個 U turn 再回到纜車站!幾趟練習後,再進階滑 林間道 632M, 然後搭リ一ヤン第二(A,B) 下纜車後(會面對羅曼史),左轉,再重複飯店間的聯絡道! 4.再進階時再走長峰第二羅曼史(A,B)454M 雪道 飯店正面,可去敲鐘!長峰 1050M 左轉去茶屋,右轉也有環山道,可環回飯店後方的林間或叉路口回第二羅曼史 (A,B) Tom教練經驗 SKI不好教,理論上是ski in/out,但是出門有個小陡坡,對初學者來說有障礙 Johnson教練經驗 上越SB可以在剛出門那邊教,但整體是個很難教學的雪場。 拉纜車時間太長。






位置

上越國際在湯澤區,而湯澤位置在日本東京北北西方的新潟縣,湯澤群山交通樞紐中心為越後湯澤的新幹線及JR站(同時也是各雪場巴士站轉乘地點),從東京開車距離約200公里,車程約2小時15分,如果是從成田機場開車過去約270公里,車程約3小時40分。

如果從越後湯澤車站開車過來大概是25分鐘左右車程,搭乘JR至上越国際スキー場前駅,步行30步就可以抵達。從車站過來會先經過石打丸在經過舞子高原滑雪場,之後才會抵達上越國際。

從台灣出發過去湯澤,可以經由日本東京的兩座機場,成田國際機場或是羽田國際機場,中途可經由、東京、新宿、上野、池袋等大都市擇一經過,自助滑雪客還可以順便安排附近的景點旅遊,而最靠近湯澤的交通要點則是越後湯澤站(Echigoyuzawa)。再轉搭免費的接駁巴士可抵達。

湯澤群山的特點就是雪場多降雪量多且交通相當便利,屬於以中小型滑雪場為主、故交通方便性及巴士接駁時間都是要特別列入考量的,雪票相對是較優惠是本滑雪區的特色,本區產米,故周邊相關產品可以列入滑雪之後的伴手禮。

雪場特色

上越國際滑雪場的特就就是風景優美、雪道坡度平緩、歐式建築物風格、JR火車可以直達,另由四個小型滑雪場組成的中型雪場,加上又可以夜滑與擁有雪場飯店可以ski in/out。 本區有19條雪道2條黑線+13條紅線,6條綠線。由與雪道圖和其他雪場不一樣本區黑線為藍色、紅線是綠色、綠線是紅色,介紹仍以大多滑雪場 使用的顏色規則為主。以下的介紹沿用 滑雪場整體的感覺上是雪道都相對平緩,逛山蠻多路線要走路或是有一點平,基本上對於雙板相對比較適合也有趣,中級雪道基本上難度不高,滑起來大多沒有苗場大斜面這麼陡,有些甚至不覺得是紅線。但是飯店出來的區域平緩的腹地不大,面臨的坡度又太斜,上纜車滑雪道長度又長,對於一開始要學習者相對比較吃力。 滑雪場有非常多的學生族群,所以在雪道要非常的注意,另外本滑雪場也是日本每年SAJ大賽與指導員回訓的唯一指定場地,所以每年都會吸引各個滑雪學校的日本教練前往比賽。

雪道

上越國際基本上飯店出來是雪場的東區,面對的滑雪道除了環山道是綠線之外,全部都是紅線,也就是每個雪友與教練會反應上越國際不好教學的主要原因。 從飯店線往下滑下斜坡後,可以連搭兩台纜車上山頂,可以選擇往北區往下滑,基本上路線上很好選擇,直線段只要不是環山道全部都是紅線,不過其實對於單板不會太陡,另外搭配風景比較好環山道全部都是綠線,比較適合雙板,對於單板來說很多路段太平緩。 從北區搭乘纜車往西區的方向,要小心搭錯台,往飯店與往西區就是當間山寮望台方向的纜車是靠近的,很容易搞錯就要從頭走一次。上山頂後需要連續搭乘兩次纜車往西區,中基無法滑雪。西區算是地形上比較寬廣風景最好的地方,這邊蠻適合練習與逛逛,也可以滑到山腳下的日歸停車場。 最後南區可以從飯店搭乘第一段纜車上山後,往下滑接往南區的纜車,這邊有最寬廣的黑線雪道,纜車長就有660公尺,筆直的黑線就是很多SAJ選手或是比賽影片的場地;另外也可以由另外兩區搭乘纜車至南區的山頂滑環山道抵達。南區主要有一條1.1公里長的紅線,寬度也很寬敞是另外一個雪友喜愛的場地。 上越国際スキー場(Jkokusai)

推薦必去景點及滑雪景色

上越國際山頂風景、環山道、三條下山至停車場綠線、雪場餐廳、瞭望台餐廳與纜車站出口景色、雪場纜車站、飯店歐式建築物、雪場JR車站、兒童遊戲玩雪區。

雪況

上越國際位於湯澤區,屬於日本雪況相對較好的區域,又上越國際主要開放的雪道都需要搭乘一段纜車往上至飯店後,在開始搭乘後續的纜車通往各區,品質相對穩定。 相對於湯澤區的其他滑雪場,上越國際大概都是12月中才會開放大多的雪道,每年3月第三周就會關閉,很多雪道與纜車,就地形地勢來說相對於本區的滑雪場是屬於比較低矮,也比較早關閉的滑雪場,所以建議三月中之前要安排過來滑雪。

雪票

雪票通常有分以下幾種

數回卷:
分成1回卷,基本上就是使用次數。

5小時券
簡單來說就是開始使用後五小時。

全日卷(含夜滑)  08:00~營業終止

2日卷(含夜滑)以湯澤中里例,最多是2日券(夜滑假日可以至21:00)

一日券 08:00~17:00

夜滑券 17:00~營業終止

Season pass(季票)
岩原30000日幣、上越國際35000日幣
岩原+上越國際共通季票 55000日幣
購買季票可以憑季票至Gala購票只要1000日幣

上越國際雪票官網連結(jkokusai)

雪票折扣建議
更新中....

開放時間

每日纜車開放時間8:00~17:00

夜滑 17:00~21:00

營業時間

每年12月第一週至第二週期間開幕,隔年3月最後一週至4月第一週關閉 夜滑開放時間 12月第15日至3月24日 開幕2018.12.8至2019.04.07 開幕2017.12.8至2017.12.14 結束2018.3.25至2018.4.7 夜滑營業時間 2017.12.15~2018.3.24

國際交通

A:廉價航空 酷航香草虎航捷星樂桃(羽田機場)可以買到約NT7,000來回含20Kg行李。 Ps.部份航空托運雪具需另加費用:樂桃(單程NT2,000)、香草(單程NT900) B:一般航空 達美日航、可以買到NT12,000來回含23Kg行李、兩件共46Kg。 C:亞洲萬里通兌換來回機票,需付機場稅金大約2,300港幣。

日本國內交通

自行開車: 可以選擇租車自行開車前往湯澤,這是最方便的方法,從機場取車,放了行李就出發,建議人多較划算,最好有左駕及雪地駕車經驗,租車費(5天約¥3萬)、油錢、過路費加總過後,平均四人分擔每人來回約¥15,000。 從成田機場走關東自動車道進入東京市區的高速公路,最後上關越自動車道到越後湯沢,距離約270公里車程約3個多小時。 大眾運輸工具:
A:成田機場→東京→越後湯澤(NEX)
a.買機場巴士+新幹線 1.巴士建議要預約,預約者優先上車,沒有上網預約,而且乘坐凌晨由市區出發的班次(01:00 ~ 05:00),票價為單程¥1,500 2.成田機場出發的話,直接到京成巴士的櫃檯買票就可以,晚上九點以後就要排隊,上車時再購票。 b.買JR+新幹線 (¥8,405/2Hr50min) c.買NEX(來回¥4,000)至 東京 轉 新幹線 (¥2,000+6,150=¥8,150/53min+1Hr28min) 請選擇c比較快也比較省錢 SkiDiy網站推薦 The Access Narita 機場巴士 ¥1,000,班次多也便宜 SkiDiy網站推薦 京城巴士 ¥1,000,還可以搭配去大江戶溫泉
B:成田機場→上野→越後湯澤 (Skyline京城特快)
a.買skyline+新幹線 (43min+1Hr22min/¥2,465+5,940=¥8,305) b.買京城幹線 上野 轉 新幹線 (1Hr26min+1Hr22min/¥1,025~1,158+5940=¥8,150)
推薦B是CP值最高的方式
B:成田機場→上野→越後湯澤 (Skyline京城特快) 1.NEX費用漲價 2.skyline買票幾乎不用排隊 3.skyline 舒適+走路短 4.轉乘花費時間短 5.走路到新幹線比較好接
從越後湯澤至各雪場交通方式
幾乎各雪場都有免費或付費的交通巴士從越後湯澤站出發,詳細請參考各雪場資訊: 1.湯沢中里スキー場(Yuzawa-nakazato) 經HATAGO井仙(越後湯沢駅西口前) (免費/20min) 2.神立高原スキー場 交通1 交通2 經越後湯沢駅 (免費/10min) 3.岩原スキー場 經越後湯沢駅東口 (免費/15min) 4.湯沢パークスキー場 經越後湯沢駅東口 (免費/15min) 5.NASPAスキーガーデン 經越後湯沢駅東或西口 (免費/2min) 6.一本杉スキー場 無交通車,走路約3min 7.湯沢高原 スキー場 經越後湯沢駅東或西口 (免費/1min) 8.GALA湯沢スキー場 經越後湯沢駅東或西口 (免費/5min) 9.石打丸山スキー場 經越後湯沢駅東口 (免費/20min) 10.石打花岡スキー場 查無交通車 11.舞子スノーリゾート.スキー場 經越後湯沢駅東口 (免費/20min),部分班次45min;回程需要50min 12.上越国際スキー場 查無交通車 需坐火車前往 13.シャー塩沢スキー場 查無交通車 14.六日町八海山スキー場 經六日町駅東口 (¥420/30min)

交通常見問題

Q:JR東京廣域周遊券超級優惠(15-16新增越後湯澤區域),網路上大家都推薦使用?自助滑雪適合使用嗎? A:基本上滑雪的行程,如果只剛剛好安排三天,要配合上購物,其實時間真的不太夠,假設結束後想加碼滑雪或是想要滑完雪悠閒回東京,都因為要配合JR時間改變,到頭來反而會虧唷。

飲食建議

本區域大概是湯澤群山中吃飯最多選擇,價錢相對適中又有很多美食的地點,主要就分成兩大區域 簡單劃分就是車站內及車站外

越後湯澤車站內推薦區

1.清酒500日圓任選五杯 2.越後つけ麺維新 湯沢がんぎどおり店 3.炸彈飯糰 4.各式清酒及伴手禮 車站內有小店面的簡單外帶熱食、有點像商店+美食餐廳區及購物地點連結詳見

車站外吃飯地點

1.そば処中野屋 湯沢本店 [沾面 台灣雪友推薦] 〒2 Chome-1-5 Yuzawa, Yuzawa-machi, Minamiuonuma-gun, Niigata-ken 949-6101 電話 +81 25-784-3720 2.どさん子湯沢店 [推薦必點 蛤蠣拉麵 餃子] 〒949-6101 Niigata-ken, Minamiuonuma-gun, Yuzawa-machi, Yuzawa, 2 Chome, 新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢2丁目6−9 電話+81 25-784-4104 3. 越後維新 湯沢本店(越後つけ麺・越後らーめん) [日式沾麵] 日本〒949-6101 Niigata-ken, Minamiuonuma-gun, Yuzawa-machi, 湯沢町湯沢1705−1 電話+81 25-775-7795 4. 人参亭 [日式炸豬排 非常推薦 在湯澤高原滑雪場對面] 日本〒949-6101 Niigata-ken, Minamiuonuma-gun, Yuzawa-machi, Yuzawa, 497−4 電話+81 25-785-5727 5. 保よし Yasuyoshi[日式定食 炸蝦定食推薦 約1650日幣 有中文菜單] 日本328-1 Yuzawa, Yuzawa-machi, Minamiuonuma-gun, Niigata-ken 949-6101 電話 025-784-2244 6.菊新 [越後湯澤站東口正對面 各種餐點均一價 1000日幣左右] 地址 1 Chome-1-2 Yuzawa, Yuzawa-machi, Minamiuonuma-gun, Niigata-ken 949-6101 電話 025-784-2881 7.ラーメンショップ餃子,均價900日幣有找[越後湯澤站西口正對面 紅體白字] 地址 2229-1 Yuzawa, Yuzawa-machi, Minamiuonuma-gun, Niigata-ken 949-6101 電話 025-784-1061

醫院

角谷整形外科医院[本區及苗場田代區域受傷骨折都是到這邊就醫] 〒949-6102 Niigata-ken, Minamiuonuma-gun, Yuzawa-machi, Kandatsu, 251−7 電話+81 25-785-5130 湯沢町 保健医療センター 〒949-6101 Niigata-ken, Minamiuonuma-gun, Yuzawa-machi, 湯沢2877−1 電話 +81 25-780-6543

便宜超市量販

1.大公雞超市ショッピングセンター のぐち湯沢ハーツ店 [走路850公尺,有點像台灣的量販店 有熱食] 949-6101 Niigata-ken, Minamiuonuma-gun, Yuzawa-machi, Yuzawa, 新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢1685 電話 +81 25-785-7111 2.連鎖藥妝店ドラッグセイムス湯沢店 [除了藥妝 餅乾零食飲料啤酒牛奶等 比大公雞超市便宜] 〒949-6101 Niigata-ken, Minamiuonuma-gun, Yuzawa-machi, 大字湯沢字中島河原2936 電話 +81 25-785-2201

更新時間 2022.9.15

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我今年2022/12月~2023/4月會待在日本後後湯澤區、神樂、岩原、神立高原、Gala、湯澤中里等滑雪場
本身有加拿大國際滑雪教練執照單板CASI LV2及財團法人全日本聯盟SAJ 1級合格證,雙板CSIA LV1
如果需要中文滑雪教練,可以跟我聯絡 yihui.chen17@gmail.com, FB: WWW.FACEBOOK.COM/JETERCHENCASI
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延伸閱讀

自助跟團的滑雪安全規範指導手冊

2019年7月1日 星期一

[頭獎徽]日本自助滑雪攻略-新潟長野縣斑尾高原(Madarao)與斑尾東急滑雪場(Tangram)

斑尾高原滑雪場(Madarao Kogen) 斑尾是由兩個滑雪場組成,雪場地圖左側為斑尾高原(Madarao)滑雪面積占75%;右側則為タングラム斑尾(Tangram Madarao),本區有斑尾東急飯店,東急有中文故稱之斑尾東急,滑雪面積25%,到今天大多人稱認知由斑尾高原(Madarao)與斑尾東急(Tangram)兩座滑雪場組成。 因為兩座滑雪場都有斑尾,加上斑尾高原滑雪場比較大,所以後來大家都使用斑尾高原滑雪場當作代表。 斑尾屬於日本長野縣與新潟縣交界,故滑雪場中會看到長野與新潟交界的指示牌,也常常是雪友拍照的地標之一。所以雪況也常常保有兩大滑雪縣的特點。 早期來斑尾滑雪大多都是團體為主,都會住宿在斑尾東急飯店,所以主要都是滑斑尾東急這區,但是其實斑尾東急除了飯店以外剩下都沒有其他店家,大多的民宿餐廳與生活機能全部都集中在斑尾高原,斑尾高原也有幾間飯店,其中斑尾高原飯店和安比高原飯店是同一個集團經營。 斑尾高原從地形與雪道地圖上來看,屬於比較容易搞混也比較複雜雪場,首先只要先把雪道地圖直接轉180度就會和實際上的地理位置一樣。 斑尾高原從雪場一開始是一個大型的盆地,坡度一開始算是很平緩,之後會變得比較陡,就初學者與親子滑雪來說要慎選場地,本區全部樹林都有開放,對於中高級以上的雪友會非常的喜愛。





滑雪道分成綠、藍、黑線三種等級,另外有紅線是屬於專屬設定的區域,比如親子家庭滑雪道,特殊訓練道,初學者專區、成人及小孩Park區、體驗區等,每個雪道後面都有介紹是不是整雪或非整雪區,另外如果是樹林還會標上樹林區。 斑尾東急整理來說比較小,滑雪的面積也相對小很多,部分的地形與雪道因為太陡基本上都不開放,可以和左側的斑尾高原飯店連接,有雪友比喻兩個雪場像是兩個人站在一起,山頭是不同的山頭,但是肩膀靠在一起可以從肩榜的位置互通。 斑尾東急雪道圖一展開,幾乎都是藍、黑線雪道僅有幾條綠線,其中綠線只有兩條是初學練習道,剩下都是環山道,相對於要教學或是初學者都會比較困難一點。

SKIDIY斑尾地理位置整理

1.斑尾屬於妙高群山滑雪場之一,簡單將妙高由地理位置與交通方式分成三大區,地理位置約略成三角形分布 2.北邊為樂天滑雪場,可以搭乘新幹線至上越妙高站轉接駁車,西南邊則是妙高區有池の平溫泉スキー場、赤倉溫泉與赤倉觀光滑雪場等需要搭乘新幹線至長野轉JR電車至妙高高原站,東南側則是斑尾比較靠近新幹線飯山站。

位置

斑尾高原東側10公里就是新幹線飯山站,車程約15-17分鐘[接駁巴士需30分鐘],如果是從西側妙高高原車站開車過來,距離約15.7公里車程要30分鐘。斑尾高原至斑尾東急飯店距離約5.5公里車程10分鐘[接駁巴士12分鐘]。

以飯山車站為中心往西可以到斑尾高原10公里,往東北可以到野澤溫泉約15公里30分鐘,往東南20公里車程約35分鐘可以到北志賀龍王滑雪場。

新幹線由南往北分別是長野、飯山、上越妙高,到長野可以轉JR往妙高高原站至妙高滑雪場,至飯山站可以轉接駁巴士至斑尾,在上越妙高站可轉接駁巴士抵達樂天滑雪場。

斑尾高原滑雪場位置在日本東京北西方的新潟縣緊鄰長野縣,開車距離約285公里,車程約3小時40分鐘,如果是從成田機場開車過去約350公里,車程約4小時30分鐘。

斑尾高原位於新潟縣長野縣的交界處,以外國人角度來看,基本上妙高群山是夾在一群長野縣雪場之中間偏北處,妙高高原東側的斑尾高原滑雪場、斑尾東急滑雪場已經屬於長野縣部分是新潟縣,其餘北側的雪場屬於新潟縣。

妙高高原東側就是野澤溫泉滑雪場(中間會經過斑尾東急、斑尾高原),東南側則有志賀高原,西南側則為白馬群山滑雪場,繞過北側山派則可以抵達湯澤群山及苗場。

雪道

分兩區來介紹
斑尾高原 Madarao 
1.本區有31條滑雪道,7條綠線、7條藍線、6條紅色區域、10條黑線,其中3條紅色區域也歸類為上級者區域,所以斑尾高原黑線或上級者區域是滑雪場雪道最多。

2.斑尾高原全區森林開放,所以共有11條森林雪道可以滑雪

3.纜車編號共有15台,雪道地圖上只有找到10台纜車

4.綠線與初學者區幾乎全部集中在下方盆地地形,往上綠線大多是聯絡道與環山道,剩下幾乎都是黑線為主伴隨藍線。

5.斑尾高原相對適合中級至中高級以上的雪友。

斑尾東急 Tangram
1.本區有6條纜車,其中一條是電動步道,另外一條需要購買全山卷可以通往斑尾高原。

2.最常滑道有2500公尺。

3.五區樹林開放,其中左側兩區面積最大,也最受歡迎。

4.另外有一條纜車野尻湖テラス観光リフト,可以專門上區欣賞野尻湖風景。

5.本區比較小,綠線共有六條,有點像是舞子高原滑雪場,同個區域切出幾條滑雪道。另有四條紅線五條黑線,滑行距離都不長。




1.妙高杉ノ原スキー場
2.池の平溫泉スキー場
3.赤倉観光リゾートスキー場
4.赤倉溫泉スキー場
5.関温泉スキー場
6.休暇村妙高 ルンルンスキー場
7.妙高スキーパーク
8.斑尾高原スキー場
9.斑尾東急リゾート タングラムスキーサーカス

雪場中推薦必去景點及滑雪景色

野尻湖、者忍斷崖跳台、樹林景點、班夫小鎮餐廳、東急滑雪電動步道、斑尾山頂風景、林間雪道、FreeridePark、SAWA天然林間Pipe、Skylove雪道、Heidi餐廳、Info中心、斑尾高原飯店。

雪況

本區域屬於新潟及長野縣邊界,綜合兩邊雪況的特性,雪況基本上雪質良好,配合上高程變化較多,故上下山的雪況差異較大,算是結合苗場滑雪雪況及長野縣白馬、野澤滑雪場的雪況。 早上下午溫差會較大,太陽下山雪況會有突然變硬的情況,又因為下雪量足夠,較高區域及林間到,是會有比較多的鬆雪可以滑行。

雪票

斑尾高原票價

1日卷與1日共通卷: 2日以上都是單山卷,換共通1天+500日幣 午後券+夜滑: 這邊也只有午後卷含夜滑。12:00~21:00 夜滑券: 僅特殊假日及日本過年才有開放 2日卷至3日券: 4小時卷與1回卷: 季票: 斑尾高原季票是48000日幣,全山共通56000日幣 各體驗設施: 費用500~800日幣 斑尾高原(Madarao)雪票價格

斑尾東急票價

1日卷與3日卷: 夜滑: 這邊也只有午後卷含夜滑。 共通券: 4小時卷與1~11回卷: 野尻湖テラス観光リフト乗車券: 分單程與來回 季票: 斑尾東急季票是30000日幣,全山共通56000日幣 斑尾東急(Tangram)雪票價格

開放時間

營業日期每年 12月15日 至隔年 3月31日

全山開放約每年12月22日起

纜車開放時間 08:30~17:00

斑尾高原只有特定假日有夜滑

斑尾東急夜滑是
12月22日~3月23日までの土曜日
斑尾高原開放時間
斑尾東急開放時間

SkiDiy推薦斑尾交通方式

基本上抵達斑尾只有三種路線接駁巴士 一、飯山駅-斑尾高原 [500-700日圓] 二、野沢温泉-飯山駅-斑尾高原[1200日圓] 三、赤倉-妙高高原-BT-斑尾高原[1000日圓] 斑尾高原接駁巴士時刻表與費用

更新時間 2022.9.15

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我今年2022/12月~2023/4月會待在日本越後湯澤附近滑雪場、如岩原、神樂、神立高原、Gala、湯澤中里等滑雪
本身有加拿大國際滑雪教練執照單板CASI LV2及財團法人全日本聯盟SAJ 1級合格證,雙板CSIA LV1
如果需要中文滑雪教練,可以跟我聯絡 yihui.chen17@gmail.com, FB: WWW.FACEBOOK.COM/JETERCHENCASI
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自助跟團的滑雪安全規範指導手冊